Méthode
3 min
Blog
On y écrit sur les habitudes, les objectifs et le travail qui ne s'arrête jamais. Un article par semaine, à peu près.
Méthode
3 min
Objectifs
3 min
Ce qui manque aux objectifs SMART
Les cinq lettres rendent un objectif clair et vérifiable. Trois choses restent dehors, et ce sont elles qui font tenir… Lire
Motivation
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Trois semaines après le séminaire
On rentre transformé. Vingt jours plus tard, il reste un carnet, une note vocale et un vague malaise. Ce qui… Lire
Objectifs
3 min
Pourquoi les objectifs meurent en février
La motivation de janvier tient six semaines, rarement plus. Ce qui prend le relais ensuite se prépare à l'avance. Lire
Habitudes
3 min
Jamais deux fois d’affilée
Une habitude se perd rarement le jour où on la saute. Elle se perd le lendemain. Quatre mots suffisent à… Lire
Méthode
4 min
La roue de la vie, et l’heure qui suit
Noter huit domaines de sa vie prend dix minutes. Ce qu'on en fait ensuite décide si c'était un exercice ou… Lire
Méthode
3 min
Le flow sur commande
L'état de concentration profonde ne se décrète pas, mais il se prépare. Presque tout se joue avant de commencer. Lire
Méthode
3 min
La revue du dimanche
Le rendez-vous hebdomadaire est l'habitude la plus rentable, et la plus abandonnée. On sait pourquoi elle saute, et ce qui… Lire
Habitudes
3 min