Unstoppable · Coaching 360
45 minutes pour décider
ce qui compte vraiment.
Une session de coaching guidée qui te fait passer en revue les 8 domaines de ta vie, fait remonter celui qui a le plus besoin de toi, et le transforme en 3 actions concrètes dans ton app. Le framework de la Roue de la Vie, bien fait.
Le Coaching 360 est une fonctionnalité d'Unstoppable, l'app de productivité. Inscris-toi gratuitement, ta première session est incluse.
Pourquoi ça change la donne
La plupart des outils de productivité partent du principe que tu sais déjà sur quoi travailler. Le Coaching 360 commence une étape plus tôt : il t'aide à voir clairement quel domaine de ta vie te demande de l'attention maintenant, avant que tu y mettes ton énergie. Puis il te guide pour clarifier ce que tu veux, ce qui te bloque, et quelles actions concrètes tu vas poser cette semaine.
Les 8 domaines de vie
Tu notes chaque domaine de 0 à 10. Le plus grand écart devient le focus de ta session.
Comment se déroule une session
La roue
Tu réponds à 8 questions, une par domaine. Une roue visuelle te montre où est le plus grand écart. C'est ton focus.
Trois questions profondes
Quinze minutes sur ce que tu veux vraiment, ce qui t'en empêche, et comment tu sauras que tu y es arrivé.
Sept leviers
Trente minutes pour bâtir ta stratégie : ton plan, ton repère, tes principes, tes standards, ton système, tes cercles, ton action quotidienne.
L'ancrage
Tu nommes les croyances limitantes qui te bloquent, tu les remplaces par leur version libératrice, tu planifies ton passage à l'action et tu décides comment tu célèbres ta victoire.
On ancre tout
Tout ce que tu as écrit devient concret : tâches, habitudes, objectifs, projets, règles d'or, créés dans ton app en deux clics.
Ce avec quoi tu repars
3 actions clés
Les prochaines étapes exactes pour combler l'écart. Créées en tâches dès que tu termines.
Une carte stratégique
Sept leviers documentés pour le domaine que tu as choisi : ton plan écrit, plus une intention floue.
De nouvelles règles d'or
Les principes que tu vas tenir, capturés comme règles non-négociables dans l'app.
La prochaine session
Tu choisis quel domaine tu travailles au prochain trimestre. Le système s'en souvient.
En quoi c'est différent d'une simple séance de journaling
- →Tu es guidé dans un protocole structuré en 5 étapes, pas une page blanche.
- →Chaque réponse nourrit la suivante : la roue choisit ton domaine, les questions profondes nourrissent les leviers, les leviers nourrissent les actions.
- →Ça produit des objets dans ton app, pas un document que tu relis une fois et que tu oublies.
- →Ça revient : on recommande 4 sessions par an, une par trimestre.
Donne-toi 45 minutes.
C'est plus court que la plupart des réunions et ça vaut plus que la plupart des formations. Essai 14 jours gratuit du plan Premium.
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